🔄 人口の入れ替わり率ランキング
データ更新日：2026年9月24日（e-Stat 公開データに基づき自動更新）
📖 分析記事「人口の入れ替わり率」もあわせて読む →📖 指標定義
1年間の転入者数と転出者数の合計が、人口に占める割合です。人口の増減(転入超過率)とは別に、住民の流動性の大きさを見る指標です。人口1,000人未満の自治体は、母数が小さく数値が不安定になるため対象外としています(分析記事では全自治体を対象にしているため、上位の顔ぶれが一部異なります)。
%
福島県 富岡町
47.0%
- 出典
- 総務省「住民基本台帳人口移動報告」
- データ年度
- 転入者数・転出者数は住民基本台帳人口移動報告、人口は令和2年国勢調査
- 対象範囲
- 人口1,000人以上の市区町村
- 除外条件
- 人口1,000人未満の自治体(母数が小さく数値が不安定なため)
⚠️ 転入者数・転出者数には同一市区町村内の移動は含みません。入れ替わり率は人口の増減(社会増減)とは別の指標です。
ランキングから見える傾向
対象は1,706自治体で、入れ替わり率の平均は6.1%、中央値は5.5%です。最も高いのは福島県 富岡町(47.0%)、最も低いのは秋田県 八峰町(2.6%)でした。上位100自治体のうち46自治体は、転入超過率が±0.5%以内です。人の出入りは活発でも、 人口はほとんど変わらない「流動型」の自治体が一定数あることが分かります。
人口の増減は社会増減率ランキング、若い世代の動きは20代純移動率ランキングで確認できます。
入れ替わり率が高い自治体 上位100
| 順位 | 自治体 | 入れ替わり率 | 転入超過率 | 人口(人) |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 福島県 富岡町 | 47.0% | -6.1% | 2,128 |
| 2 | 福島県 浪江町 | 38.7% | -16.0% | 1,923 |
| 3 | 沖縄県 竹富町 | 30.9% | -1.5% | 3,942 |
| 4 | 沖縄県 与那国町 | 28.2% | -0.5% | 1,676 |
| 5 | 大阪府 田尻町 | 25.3% | -0.1% | 8,434 |
| 6 | 東京都 小笠原村 | 20.2% | -4.0% | 2,929 |
| 7 | 東京都 中央区 | 19.4% | +4.4% | 169,179 |
| 8 | 東京都 千代田区 | 18.4% | -0.3% | 66,680 |
| 9 | 北海道 占冠村 | 17.8% | -2.9% | 1,306 |
| 10 | 島根県 海士町 | 15.9% | +0.7% | 2,267 |
| 11 | 東京都 三宅村 | 15.8% | -1.0% | 2,273 |
| 12 | 東京都 台東区 | 15.5% | +1.2% | 211,444 |
| 13 | 東京都 新宿区 | 15.2% | +0.1% | 349,385 |
| 14 | 東京都 墨田区 | 14.9% | +0.8% | 272,085 |
| 15 | 埼玉県 和光市 | 14.9% | -0.1% | 83,989 |
| 16 | 東京都 渋谷区 | 14.6% | +0.1% | 243,883 |
| 17 | 福島県 飯舘村 | 14.6% | -7.7% | 1,318 |
| 18 | 神奈川県 箱根町 | 14.6% | -1.1% | 11,293 |
| 19 | 東京都 目黒区 | 14.5% | +0.4% | 288,088 |
| 20 | 福島県 楢葉町 | 14.4% | +0.2% | 3,710 |
| 21 | 沖縄県 伊平屋村 | 14.4% | +0.0% | 1,126 |
| 22 | 東京都 中野区 | 14.3% | +0.4% | 344,880 |
| 23 | 北海道 奥尻町 | 14.3% | -3.6% | 2,410 |
| 24 | 東京都 港区 | 14.3% | -0.1% | 260,486 |
| 25 | 北海道 倶知安町 | 14.2% | -1.1% | 15,129 |
| 26 | 沖縄県 恩納村 | 13.6% | -0.5% | 10,869 |
| 27 | 沖縄県 石垣市 | 13.4% | -0.9% | 47,637 |
| 28 | 東京都 品川区 | 13.3% | +0.9% | 422,488 |
| 29 | 東京都 豊島区 | 13.2% | +0.1% | 301,599 |
| 30 | 東京都 文京区 | 12.9% | +0.6% | 240,069 |
| 31 | 福岡県 芦屋町 | 12.6% | -0.4% | 13,545 |
| 32 | 東京都 大島町 | 12.5% | -0.9% | 7,102 |
| 33 | 沖縄県 南大東村 | 12.5% | -0.5% | 1,285 |
| 34 | 福岡県 福岡市 | 12.4% | +0.7% | 1,612,392 |
| 35 | 鹿児島県 南種子町 | 12.3% | +0.1% | 5,445 |
| 36 | 東京都 杉並区 | 12.2% | +0.5% | 591,108 |
| 37 | 沖縄県 宮古島市 | 12.1% | +0.2% | 52,931 |
| 38 | 東京都 武蔵野市 | 12.1% | +0.0% | 150,149 |
| 39 | 鹿児島県 龍郷町 | 12.1% | +1.6% | 5,817 |
| 40 | 長野県 軽井沢町 | 12.1% | +0.9% | 19,188 |
| 41 | 東京都 北区 | 12.0% | +0.6% | 355,213 |
| 42 | 大阪府 大阪市 | 11.8% | +0.6% | 2,752,412 |
| 43 | 沖縄県 多良間村 | 11.7% | -1.9% | 1,058 |
| 44 | 東京都 江東区 | 11.5% | +0.3% | 524,310 |
| 45 | 長野県 御代田町 | 11.5% | +1.4% | 15,555 |
| 46 | 鹿児島県 大和村 | 11.4% | -0.4% | 1,364 |
| 47 | 沖縄県 宜野座村 | 11.4% | +2.6% | 5,833 |
| 48 | 東京都 大田区 | 11.4% | +0.8% | 748,081 |
| 49 | 東京都 荒川区 | 11.3% | +0.7% | 217,475 |
| 50 | 北海道 西興部村 | 11.3% | -2.4% | 1,053 |
| 51 | 福岡県 粕屋町 | 11.3% | -0.5% | 48,190 |
| 52 | 鹿児島県 宇検村 | 11.3% | +0.7% | 1,621 |
| 53 | 福岡県 苅田町 | 11.2% | -0.7% | 37,684 |
| 54 | 北海道 千歳市 | 11.1% | -0.5% | 97,950 |
| 55 | 山梨県 忍野村 | 11.1% | -0.4% | 9,237 |
| 56 | 沖縄県 久米島町 | 11.1% | -1.3% | 7,192 |
| 57 | 岡山県 奈義町 | 11.0% | -3.0% | 5,578 |
| 58 | 神奈川県 川崎市 | 11.0% | +0.3% | 1,538,262 |
| 59 | 三重県 川越町 | 11.0% | +0.2% | 15,123 |
| 60 | 北海道 上富良野町 | 11.0% | -2.2% | 10,348 |
| 61 | 沖縄県 中城村 | 11.0% | -0.1% | 22,157 |
| 62 | 東京都 小金井市 | 11.0% | +0.3% | 126,074 |
| 63 | 鹿児島県 西之表市 | 11.0% | -0.3% | 14,708 |
| 64 | 東京都 世田谷区 | 10.9% | +0.4% | 943,664 |
| 65 | 鹿児島県 瀬戸内町 | 10.9% | -0.9% | 8,546 |
| 66 | 香川県 直島町 | 10.9% | -1.2% | 3,103 |
| 67 | 東京都 国分寺市 | 10.9% | +0.5% | 129,242 |
| 68 | 沖縄県 与那原町 | 10.9% | -0.2% | 19,695 |
| 69 | 宮城県 多賀城市 | 10.8% | -0.2% | 62,827 |
| 70 | 愛知県 名古屋市 | 10.8% | +0.4% | 2,332,176 |
| 71 | 東京都 板橋区 | 10.8% | +0.6% | 584,483 |
| 72 | 北海道 幌延町 | 10.8% | -2.1% | 2,371 |
| 73 | 沖縄県 北谷町 | 10.7% | +0.2% | 28,201 |
| 74 | 鹿児島県 知名町 | 10.7% | -0.3% | 5,750 |
| 75 | 佐賀県 上峰町 | 10.7% | +0.3% | 9,286 |
| 76 | 北海道 ニセコ町 | 10.7% | -0.6% | 5,074 |
| 77 | 東京都 神津島村 | 10.7% | -0.8% | 1,855 |
| 78 | 埼玉県 朝霞市 | 10.7% | +0.6% | 141,083 |
| 79 | 東京都 国立市 | 10.7% | +0.6% | 77,130 |
| 80 | 東京都 新島村 | 10.7% | -0.1% | 2,441 |
| 81 | 北海道 札幌市 | 10.6% | +0.5% | 1,973,395 |
| 82 | 東京都 八丈町 | 10.6% | -0.6% | 7,042 |
| 83 | 山梨県 昭和町 | 10.5% | +0.8% | 20,909 |
| 84 | 北海道 黒松内町 | 10.5% | -2.8% | 2,791 |
| 85 | 熊本県 菊陽町 | 10.5% | -0.3% | 43,337 |
| 86 | 北海道 留寿都村 | 10.5% | -1.0% | 1,911 |
| 87 | 埼玉県 蕨市 | 10.5% | +0.0% | 74,283 |
| 88 | 石川県 野々市市 | 10.5% | +0.5% | 57,238 |
| 89 | 群馬県 榛東村 | 10.5% | +0.1% | 14,216 |
| 90 | 宮城県 仙台市 | 10.3% | +0.1% | 1,096,704 |
| 91 | 鹿児島県 屋久島町 | 10.3% | -0.7% | 11,858 |
| 92 | 東京都 三鷹市 | 10.3% | +0.4% | 195,391 |
| 93 | 香川県 宇多津町 | 10.3% | -1.0% | 18,699 |
| 94 | 東京都 立川市 | 10.3% | +0.4% | 183,581 |
| 95 | 東京都 狛江市 | 10.2% | +0.2% | 84,772 |
| 96 | 千葉県 浦安市 | 10.2% | +0.2% | 171,362 |
| 97 | 鹿児島県 徳之島町 | 10.2% | -1.4% | 10,147 |
| 98 | 東京都 練馬区 | 10.2% | +0.5% | 752,608 |
| 99 | 福岡県 春日市 | 10.2% | -0.3% | 111,023 |
| 100 | 群馬県 草津町 | 10.2% | -0.5% | 6,049 |
入れ替わり率が低い自治体 下位20
| 順位 | 自治体 | 入れ替わり率 | 転入超過率 | 人口(人) |
|---|---|---|---|---|
| 1706 | 秋田県 八峰町 | 2.6% | -0.9% | 6,577 |
| 1705 | 秋田県 藤里町 | 2.9% | -0.6% | 2,896 |
| 1704 | 新潟県 五泉市 | 2.9% | -0.6% | 47,625 |
| 1703 | 秋田県 羽後町 | 3.0% | -0.8% | 13,825 |
| 1702 | 埼玉県 東秩父村 | 3.0% | -1.1% | 2,709 |
| 1701 | 山形県 大蔵村 | 3.0% | -1.0% | 3,028 |
| 1700 | 福井県 勝山市 | 3.0% | -0.9% | 22,150 |
| 1699 | 富山県 氷見市 | 3.0% | -0.9% | 43,950 |
| 1698 | 山形県 白鷹町 | 3.1% | -0.6% | 12,890 |
| 1697 | 茨城県 行方市 | 3.1% | -0.4% | 32,185 |
| 1696 | 鳥取県 三朝町 | 3.1% | -0.5% | 6,060 |
| 1695 | 新潟県 加茂市 | 3.1% | -0.6% | 25,441 |
| 1694 | 山形県 最上町 | 3.1% | -1.2% | 8,080 |
| 1693 | 新潟県 阿賀野市 | 3.2% | -0.4% | 40,696 |
| 1692 | 福井県 大野市 | 3.2% | -0.6% | 31,286 |
| 1691 | 富山県 小矢部市 | 3.2% | -0.5% | 28,983 |
| 1690 | 福井県 南越前町 | 3.2% | -0.6% | 10,002 |
| 1689 | 山形県 戸沢村 | 3.2% | -1.2% | 4,199 |
| 1688 | 山形県 遊佐町 | 3.2% | -0.6% | 13,032 |
| 1687 | 富山県 南砺市 | 3.2% | -0.6% | 47,937 |
Q&A：人口の入れ替わり率についてよくある質問
Q. 人口の入れ替わり率とは何ですか？
A. 1年間の転入者数と転出者数を足し、人口で割った割合です。住民のうち何%が新しい顔ぶれに変わったかの目安になります。
Q. 入れ替わり率が最も高い自治体はどこですか？
A. 人口1,000人以上の自治体では福島県 富岡町で、47.0%です(全国の中央値は5.5%)。ただし転入超過率は-6.1%で、入れ替わりが激しいことと人口が増えていることは別です。
Q. 入れ替わり率が最も低い自治体はどこですか？
A. 秋田県 八峰町で、2.6%です。転入も転出も少なく、同じ住民が暮らし続けている自治体といえます。
Q. 転入超過率(社会増減率)とはどう違いますか？
A. 転入超過率は「転入−転出」で、人口が増えているか減っているかを示します。入れ替わり率は「転入+転出」で、人の動きの大きさを示します。転入超過率がゼロでも、入れ替わり率が高ければ、住む人が毎年大きく入れ替わっている自治体です。