🏙️ 人口密度ランキング
データ更新日：2026年9月24日（e-Stat 公開データに基づき自動更新）
📖 なぜ東京都特別区が上位を独占するのか、分析記事を読む →📖 指標定義
人口密度は1平方キロメートルあたりの人口です。
人/km²
東京都 豊島区
23,182人/km²
- 出典
- e-Stat「社会・人口統計体系」市区町村データ(統計表ID: 0000020201)
- データ年度
- 2020年(令和2年国勢調査、面積は国土地理院データ)
- 対象範囲
- 全国1,741市区町村
人口密度ランキングから見える傾向
人口密度は、1平方キロメートルあたりに何人住んでいるかを表す 指標です。数値が高いほど都市部、低いほど郊外・山間部の 傾向があります。今回のランキングでは東京都 豊島区が1平方キロメートルあたり23,182人で最も高く、 10位の東京都 板橋区でも18,140人/km²と、 上位には東京都特別区や大都市中心部が多く、 面積が小さく人口が集中する自治体が目立ちます。
なお、横浜市・大阪市など政令指定都市の「区」は独立した自治体 ではないため、このランキングには含めていません（各市のページに 区ごとの内訳を掲載しています）。一方、東京都の特別区（千代田区 など）は法律上独立した地方公共団体のため、他の市町村と同様に ランキングの対象としています。
全国平均（対象自治体平均）は 13474人/km²です。
人口密度ランキングの見方
人口密度は「人口 ÷ 面積」で算出されるため、面積の小さい 都心部の自治体ほど上位に来やすい指標です。上位には東京都 豊島区をはじめ東京都特別区・大阪市・ 川崎市など、面積が狭く高層マンションが集積するエリアが 並びます。一方で下位には、面積が広大な割に人口が 少ない北海道の町村や、山間部・離島の自治体が 多く含まれています。同じ「人口密度」でも、都市部の 過密と地方の過疎という、正反対の事情が背景にある点が このランキングの特徴です。
Q&A：人口密度ランキングについてよくある質問
Q. 人口密度が最も高い自治体はどこですか？
A. 東京都 豊島区で、1平方キロメートルあたり23,182人です。全国平均(1,070人/km²)を大きく上回っており、東京都特別区や近隣の都市部が上位を独占しています。
Q. 人口密度が最も低い自治体はどこですか？
A. 福島県 檜枝岐村で、1平方キロメートルあたり1人です。北海道や山間部、離島の自治体が下位に多く並びます。
Q. 人口密度ランキングは何自治体を対象にしていますか？
A. 全国1,740自治体(政令指定都市の区・東京都特別区部の集計行を除く)を対象に、人口密度が高い順にランキング化しています。