全国自治体 高齢化率ランキング
データ更新日：2026年7月15日（e-Stat 公開データに基づき自動更新）
全国自治体の高齢化率を比較しています。 高齢化率は65歳以上人口が総人口に占める割合です。
📖 高齢化率とは？
総人口に占める65歳以上人口の割合
高齢化率 = 高齢者人口 ÷ 総人口 ×100
単位
%
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例
群馬県 南牧村
群馬県 南牧村
値
65.24%
65.24%
運営者コメント
高齢化率ランキングから見える傾向
高齢化率が高い自治体は、 山間部や離島など人口減少が続く地域に多い傾向があります。 今回のランキングでは群馬県 南牧村が65.2%で最も高く、長野県 天龍村（62.1%）、群馬県 神流町（61.5%）と続きます。
一方で都市部では若年層の流入が多く、 高齢化率が比較的低くなる傾向があります。 進学や就職を機に若年層が都市部へ移動する一方、地方に残った 高齢世代の割合が相対的に高まることが、地域間の格差を広げる 大きな要因になっています。
高齢化率は、 「高齢者が多い」というより、 「若い世代との割合」で決まる指標です。 同じ高齢者数でも、若年人口が流出している自治体ほど 高齢化率は高く算出される点に注意が必要です。
全国平均：34.75% （対象自治体 1,740）
#1
群馬県 南牧村
65.24%
#2
長野県 天龍村
62.14%
#3
群馬県 神流町
61.46%
#4
福島県 金山町
60.90%
#5
奈良県 御杖村
60.24%
#6
高知県 大豊町
58.64%
#7
奈良県 東吉野村
58.26%
#8
福島県 飯舘村
57.28%
#9
山口県 上関町
56.40%
#10
徳島県 上勝町
55.94%
#11
高知県 仁淀川町
55.62%
#12
福島県 昭和村
55.62%
#13
奈良県 川上村
55.54%
#14
青森県 今別町
55.27%
#15
和歌山県 古座川町
55.24%
#16
奈良県 黒滝村
55.22%
#17
大分県 姫島村
54.61%
#18
山口県 周防大島町
54.54%
#19
長野県 栄村
54.34%
#20
徳島県 神山町
54.34%
#21
福島県 三島町
53.93%
#22
徳島県 牟岐町
53.86%
#23
秋田県 上小阿仁村
53.66%
#24
三重県 南伊勢町
53.39%
#25
北海道 歌志内市
53.26%
#26
東京都 檜原村
52.82%
#27
長野県 根羽村
52.46%
#28
愛知県 豊根村
52.41%
#29
北海道 夕張市
52.20%
#30
鳥取県 日南町
52.19%
#31
北海道 松前町
52.17%
#32
広島県 安芸太田町
52.11%
#33
奈良県 吉野町
51.95%
#34
千葉県 御宿町
51.93%
#35
奈良県 上北山村
51.80%
#36
徳島県 那賀町
51.69%
#37
石川県 珠洲市
51.61%
#38
奈良県 曽爾村
51.58%
#39
宮崎県 美郷町
51.57%
#40
静岡県 西伊豆町
51.54%
#41
北海道 神恵内村
51.49%
#42
高知県 室戸市
51.44%
#43
北海道 上砂川町
51.32%
#44
岩手県 西和賀町
51.01%
#45
愛知県 設楽町
51.00%
#46
青森県 外ヶ浜町
50.92%
#47
京都府 笠置町
50.87%
#48
高知県 東洋町
50.87%
#49
奈良県 天川村
50.85%
#50
群馬県 下仁田町
50.79%